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初めてスムージーを飲みました

最近、ついつい、甘いものを食べ過ぎてしまいます。

仕事のプレッシャーに押し潰されそうで、毎日ストレスも溜まるし、

休みの日はぐったりだし、昇給なんてほとんど無いし、将来も不安。年金だって当てにならないし…

そんなこともあってか、イライラして、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。

そのせいか、お肌も荒れてきたし、体重計に乗るのも怖い…(^^;

だから、仕事帰りに

すっと気になってたスムージーをコンビニで買いました。

頑張った自分へのご褒美です!!

美味しそうなスイーツも沢山あったけど、今日は我慢しました。(^^;

スムージーは、野菜も果物も入ってるから、

お菓子を食べるより、健康に良さそうだし、お肌の調子も良くなりそう。

凍らせた野菜をミキサーにかけるから、普通の生野菜をミキサーするより、

熱により栄養素が壊れにくいらしい…。

これなら、飲みすぎても、罪悪感を感じなくて済みそうだし、

朝食代わりにしてもいいかも。

味も思ってた以上に美味しかったし大満足☆☆☆

美味しく栄養が取れて、お腹も満たされ、美容にもいいなんて、

一石二鳥どころか、一石四鳥!?

いろんな種類のスムージーがあるから、

これから色々飲み比べてみよう♪

Published inルルの日記